Neuer Schwangerschaftsyoga-Kurs im Familienzentrum Pfungstadt gestartet

Im „Schwangerschaftsyoga“ geht es darum, aktiv zu bleiben und den Körper sanft und im Rhythmus des Atems zu mobilisieren und zu stabilisieren. Zusammen mit Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin Anja Schöne und den speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogaübungen soll dabei ein wohlwollendes Körperbewusstsein gefördert und die Umstellung auf die neuen Lebensumstände unterstützt werden. 

So dienen sie zur Vorbeugung und Linderung von typischen Beschwerdebildern sowie zur Vorbereitung auf die Geburt und zur Intensivierung der Bindung zum Kind.

Interessierte Frauen haben die Möglichkeit an diesem Kurs noch teilzunehmen.

Weitere Infos und Anmeldungen bei Matthias Hirt, Tel : 06157 988-1601, matthias.hirt@pfungstadt.de oder www.familienzentrum-pfungstadt.de.